Yoga

Auszeit vom Alltag: Durchatmen, loslassen und Neues mit offenem Herzen begrüßen. Auf deiner Yoga-Matte darfst du ankommen, Kraft spüren und einfach du selbst sein - ganz ohne Druck, ganz bei dir.

Warum Yoga?

• Yoga schenkt dir Energie und reduziert Stress
• Yoga wirkt entgiftend
• Yoga stärkt deine Muskulatur
• Yoga dehnt deine Muskeln und mobilisiert die Wirbelsäule
• Yoga entspannt, macht happy und selbstbewusst

Anmeldung bitte direkt bei Kursleiterin Astrid Hoffmann:

0162 / 1730018  oder  yogatimedresden@gmail.com