Achtsamkeit & Kommunikation im Ehrenamt
Ort: GogelmoschHaus (Schafbergblick 1, 01833 Stolpen)

Dreistündiger Workshop mit Gabriela Höer für alle Ehrenamtlichen, die sich selbst und andere in ihrer Arbeit stärken wollen – und dabei achtsam, wertschätzend und voller Energie bleiben möchten.
Ziele des Workshops:
- Das eigene Wohlbefinden und die eigene Motivation stärken
- Die Kommunikation mit anderen bewusst und positiv gestalten
- Neue Impulse für die Ehrenamtsarbeit mitnehmen und umsetzen
Was erwartet euch?
- Praktische Tipps für achtsame Selbstfürsorge, um Kraft zu tanken und Überlastung vorzubeugen
- Übungen zur positiven Sprache und Kommunikation, um Missverständnisse zu vermeiden und ein wertschätzendes Miteinander zu fördern
- Strategien zum Setzen von gesunden Grenzen, um die Balance zwischen Engagement und eigenen Bedürfnissen zu finden
- Austausch mit anderen Ehrenamtlichen, um Erfahrungen und Ideen zu teilen
Zeit: 09:30 – 12:30 Uhr inkl. Kaffeepause
Max. 16 Teilnehmer
Die Teilnahme ist kostenfrei - Spendenempfehlung: 15 €
Spendenkonto:
Volksbank Pirna eG
DE38 8506 0000 1010 9598 04
oder
Ostsächsische Sparkasse Dresden
DE43 8505 0300 0221 0545 70
Anmeldeschluss: 05.09.2025
Workshop-Leiterin Gabriela Höer aus Langenwolmsdorf stellt sich vor:
Ich bin Gabriela Höer und verfüge über langjährige Erfahrungen in der Arbeit mit Menschen, die ich seit über 30 Jahren in einem großen deutschen DAX – Unternehmen gewonnen habe. Zuerst war es die Arbeit mit KundInnen, später mit Mitarbeitenden als Führungskraft und seit 10 Jahren im Bereich Coaching und Training.
Ich verfüge über Expertise in den Bereichen Resilienz, Achtsamkeit, Zwischenmenschlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Nach meinen Aus- und Weiterbildungen bin ich mit tiefer Überzeugung und Leidenschaft eine Anwenderin der Positiven Psychologie und biete seit einiger Zeit nebenberuflich und ehrenamtlich Workshops zu den genannten Themen an.
Seit 34 Jahren bin ich verheiratet und habe zwei erwachsene Töchter, die hier in der schönen Umgebung rund um Stolpen ihre Kindheit verbringen durften. Mein Mann und ich haben uns bewusst für ein Leben hier in der ländlichen Gegend entschieden. So bauten wir 1994 in Langenwolmsdorf unser Haus, in dem wir sehr gern leben.